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Vos attentes et vos objectifs sont notre Priorité

Le CARDIO-TRAINING consiste dans la pratique d'une activité ayant pour effet une sollicitation cardiaque liée aux grandes fonctions :


CIRCULATOIRE - RESPIRATOIRE


Les pratiques sont la marche, la course, le vélo, l'aviron, la randonnée montagne etc... Ces activités se retrouvent en salle par l'intermédiaire de machines cherchant à reproduire au mieux le geste qui lui correspond.


Nous vous proposons plus de 30 appareils :

Tapis de cours, vélos semi-allongé, vélos elliptique, biking, wawe, velos, stepper, elliptiques ...


Le CARDIO-TRAINING est la base du travail lorsque l'on désire retrouver une condition physique quelque peu défaillante ou perdre du poids en augmentant son métabolisme, améliorer sa condition physique, brûler des calories et également diminuer le risque d'affections cardio-vasculaires en remusclant son cœur.

  




Lundi au Vendredi

9h00 à 21h00


Samedi 10h00 à 16h00


Dimanche 9h00 à 12h00